Mittwoch, 28. Juni 2017

HURRA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Namaste ihr Lieben,

aus aktuellem Anlass :) :) :)





Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Eine Woche Morgenyoga

Namaste ihr Lieben,

seit einer Woche übe ich nun morgens Yoga - also Morgenyoga :) :) :) Siehe hier und hier

UND ES IST SOOOOOOOOOOOOOOOOO TOLL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Ich könnte Stephanie gerade jeden Tag knuuuuuuuuuuuuuutschen dafür, dass sie nie locker gelassen hat. Diese neue Praxis ist der Hammer und ich liebe meine neue Morgenroutine


Das bringt so viel Ruhe, Entspanntheit, Gelassenheit in mich rein. Das nimmt so viel Enge und Druck raus. Ich verstehe nun auch den Unterschied zwischen sukha (Weite) und duhka (Enge) viel besser! Mein Yogatief ist überwunden und ich springe förmlich aus dem Bett vor lauter Vorfreude. Genial!!!


Bei mir übrigens seit ganz kurzem wieder total aktuell: Das Thema Partnerschaft und Veganismus. Also als EIN Thema - aber auch getrennt betrachtet. Fragt mich bitte nicht warum - wenn ich das wüsste... Seltsam ist das. Jedenfalls bin ich durch meine Gedanken dann hier und hier gelandet und in mir plopplte "Lucky" von Jason Mraz und Colbie Caillat auf:




Scho schee, gell?

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Montag, 26. Juni 2017

Samstag, 24. Juni 2017

All I need is love - and music

Namaste ihr Lieben,

mir is grad mal wieder bewusst geworden, wie glücklICH Musik macht. Einfach nur durch ein bisserl youtuben, siehe hier...







Das sind so Kleinigkeiten die für mich recht groß sind - drum werden sie in regelmäßigen Abständen auf meinem heißgeliebten Yogablog festgehalten.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Freitag, 23. Juni 2017

Gedanken während des Yogierens und Meditierens

Namaste ihr Lieben,

seit Donnerstag (also morgen zum dritten Mal) übe ich nun morgens Yoga.

Das schaut dann ungefähr so aus und ist wohltuend und ganz magisch und zauberhaft. So sehr, dass bald ein eigener Blogeintrag zum Thema folgt. Aber ich will erst noch länger dabei sein und dann berichten.



 
Was ich heute festhalten will - und ich bin mir sicher die ein oder der andere von euch kennt das - sind meine "Gedanken während des Yogierens und Meditierens". Ich hab heute mal drauf aufgepasst.
So ganz bewusst.



Also - here we go - herzlich Willkommen im ClaudiHirn :) :) :)

1.) Das "Vegan Love" Buch is so toll! Ich muss doch darüber schreiben!
2.) Wie kann ich es möglich machen nochmal aufs Tollwood zu gehen?
3.) Was will ich mit Mathis heute Abend unternehmen?
4.) Was wollte ich noch auf den Einkaufszettel schreiben?
5.) Das alles schreibe ich dann sofort Julia - denn wir haben gestern über dieses Thema gewhatsappt.

Ist das nicht der Hammer? Da ist man vertieft in āsana und prāṇāyāma und Meditation  -aber dennoch ploppt dauernd etwas auf.

Andererseits: Für 40 Minuten Dauer finde ich, sind das gar nicht sooo viele Gedanken. Im Vergleich zu dem was sonst in ClaudiHirn geboten ist ;-)

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Mittwoch, 21. Juni 2017

Einzelstunde 7/15

Namaste ihr Lieben,

in meiner zweiten Podcast-Folge habe ich noch groß und breit erklärt warum ich morgens kein Yoga mache. Ab morgen is nun alles vieles andes. Passt zur Sonnenwende.

Heute habe ich meine erste Morgenpraxis erhalten. So sehr wünsche ich mir, dass sie mich aus meinem Yogatief rausholt. Fühlt sich aber schwer danach an! Denn das ist alles dermaßen langsam, ruhig, atembetont und wow! Ich freu mich richtig auf morgen Früh und werde bald berichten.

Aber erst mal noch heute verarbeiten - es ist so viel passiert.

Zuerst war ich beim Buchhändler und hab einen meiner Lieblingsgerüche eingeatmet.



Meine Oma habe ich mit nach Irsee mitgenommen. Sie hat während Stephanie für mich gezaubert hat den Weiher, die Kirche, das Kloster und Stüberl erkundschaftet.

Danach waren wir auf dem Tollwood.



Eigentlich wollte ich jetzt beim Sonnwendfeuer sitzen aber es zieht total zu und ich bin sooooo groggy. Daher habe ich mich für Balkonien entschieden.


So ist es jetzt. Mehr geht hier heute nicht. Es folgt IchZeit.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Ordnung im Kopf

Namaste ihr Lieben,

ich hab wieder Ordnung im Kopf. Und bin so unsagbar dankbar dafür.

Da wurde gestern binnen fünf bis zehn Minuten Freundinnengespräch ein riesiger Knoten gelöst. Oder Splitter gezogen. Ballast von meiner Seele genommen. Ich wurde aufgefangen. Gedanklich umarmt. Die Angst ist weg. Und ich verstehe mich wieder ein bisschen besser. Stück für Stück.


Ein Beitrag geteilt von Claudia Renner (@claudia.renner) am


Jetzt bin ich bereit für Einzelstunde 7/15! Heute in Begleitung meiner zauberhaften Oma - denn die will seit langem das Kloster sehen 🙏

Danke an die Liebste Beste Tollste und für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Dienstag, 20. Juni 2017

Yogatief

Namaste ihr Lieben,

morgen steht meine siebte Einzelstunde (von insgesamt 15) an. Soeben habe ich mir meinen Blogeintrag zum sechsten Tête-à-Tête mit Stephanie Schönberger erneut durchgelesen.

Und ich stelle mit Enttäuschung fest: Ich habe ein Yogatief.


Meine Praxis habe ich zuletzt am Samstag geübt. Eigentlich ist es ein Ritual vor der Einzelstunde nochmal richtig einzutauchen. Die āsanas quasi gebührend zu verabschieden und sich bereit zu machen für eine neue Übungsfolge.

Und jetzt? Ich hab keinen Bock! Hilfe! Was ist los? Das kenn ich nicht.


Eigentlich komme ich heim, pack meine Sachen weg, sortiere mich, zieh mich um. Und schon heißt es "Ab auf die Matte". Doch in letzter Zeit ist mir nach schreiben, Freunde treffen, lesen, Filme schauen, oder oder oder. Ich hab auch letzte Woche schon nicht so oft geübt. Hm.

Fühl sich grad eh alles so an, als wäre die Luft raus? Und gleichzeit bilde ich mir ein, ein großes Paket an Verantwortung zu tragen. Ich weiß auch nicht was los ist.

Scheint so, als wäre das nicht "nur" ein Yogatief - sondern was ganz anderes? (Noch?) Größeres? Komisch...


Na mal schauen was der morgige Tag - Sonnenwende!!! - so mit sich bringt...

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Samstag, 17. Juni 2017

Gedanken zum Thema "Mann" - Teil 148 ;-)

Namaste ihr Lieben,

was macht eine richtig richtig gute, sehr sehr sehr enge und fast schon unheimlich intensive Freundschaft aus?

Es wird zwischen den Zeilen gelesen. Hinterfragt. Angestupst.

So gestern geschehen in Form einer E-Mail inklusive Buchtipp: "Yoga für den inneren Frieden" von Tanja Seehofer. Ein Auszug aus der Buchbeschreibung des Windpferd Verlags:

<<... Wenn wir glücklich sein wollen, gilt es auch die unangenehmen Kräfte zu beobachten und anzunehmen. Wer bislang Angst davor hatte, sich ihnen zu stellen, wird mit Tanja Seehofers Buch lernen, sich ihnen bewusst zuzuwenden. ...>>

Das Buch habe ich sofort beim örtlichen Buchhändler bestellt. Und heiße euch nun herzlich Willkommen in meinem Blogeintrag über Gedanken zum Thema "Mann" - Teil 148 ;-)


Ich finde es verrückt. CrazyClaudi im Einsatz. Das ist echt der Oberhammer. Da habe ich nun also diverse Themen hinter mir gelassen. Das Abnehmen (naja - fast), den (selbstgemachten) Lernstress, zwei Vorstellstunden (eine extern, eine intern), die Prüfungsangst, die Zukunfstpanik auf Brückenjob und Selbstständigkeit bezogen. Mein "Higher Self" habe ich aufgrund der "Rise up and shine University" zuerst als Scherben vom Boden eingesammelt und bin dann hüpfend vor Freude auf dem erklommenen Gipfel gestanden. Es folgte ein tiefes Tief. Das zum Glück nicht lang anhielt.

Und jetzt?!?!?

Meiner Meinung nach sollte das alles reichen. Es kann doch jetzt einfach mal gut sein. So ist es jetzt. Aber nein!

Hier habe ich noch lustig und munter über "meine" Pärchen geschrieben. Und dann macht es KABUMM und ich bin mitten drin. 


In was? Ja wenn ich das mal wüsste!!!

Die folgenden Sätze habe ich gestern in einer veganen Facebook Gruppe veröffentlicht:

Hallo ihr Lieben.
Ich hänge derzeit folgenden Gedanken nach und freu mich über eure dazu.

Je länger ich Single bin umso mehr Angst baut sich vor dem Einlassen auf eine neue Partnerschaft auf. Umso mehr Überlegungen stelle ich an, was in der Vergangenheit alles schief gelaufen ist, was ich nicht mehr haben will.
Bei mir speziell kommt noch die Ausbildung zur Yogalehrerin dazu, die mich immer mehr zu mir selbst bringt und mich auch immer noch mehr mit mir selbst beschäftigten lässt.
Sprich: anstelle von Antworten kommen mehr Fragen und Zweifel. Obwohl ich an sich weiß, dass wir Menschen für Partnerschaften und nicht fürs Alleinsein ausgelegt sind.
Ich schwanke arg zwischen "Ich bin gut allein und hab eh genug um die Ohren und mein Leben im Griff" bis hin zu "Aber so eine feste Partnerschaft wäre halt scho schee.".
Hm. Kennt ihr das? Diese Irrungen und Wirrungen?

Dann kam auch mein Gedankengang zum Thema "Ich will nen Veganer als Mann" vom Februar 2013 wieder hoch. Doch vegan allein reicht halt nicht. Wie ich heute weiß. Dieser Wunsch ist ja schon mal sehr sehr schief gegangen. Auch wenn ich heute (erst seit sehr kurzer Zeit!) dankbar dafür bin.

Ich stelle jedenfalls immer wieder fest: "Du weißt nicht was du willst!".

Mir ist mittlerweile klar, dass es das absolute Selbstanschwindeln ist, wenn ich behaupte mir wäre der Veganismus nicht wichtig. 


Denn spätestens beim Zusammenziehen hätte ich keinerlei Lust auf irgendein totes Tier oder ein Produkt von Tier in meiner Nähe. Grad kann ich mir auch nicht vorstellen, so heftig verliebt zu sein, dass das plötzlich unwichtig wird. Aber wer weiß... Ich kann nur von Jetzt sprechen  - und aktuell steht es nicht zur Debatte von meiner Überzeugung was meinen Wohnraum betrifft abzuweichen. Mir graust es ja sogar schon vor dem nächsten Urlaub mit Oma, was den gemeinsamen Kühlschrank betrifft (sonst freilich überhaupt nicht!!!).

Und wenn ich mir das hier durchlese, dann ist auch das noch alles sehr aktuell. Bedeutet dies nun, dass sich in den letzten 14 Monaten an meiner Einstellung nichts geändert hat? Ist das Thema vielleicht schlichtweg in den Hintergrund gerückt und ploppt nun wieder auf? So quasi:

Alles andere abgehakt - nun ist wieder Platz für "Mann"????


Jedenfalls sitze ich nun hier wie nach dem Upanishaden Wochenende. Ich spüre, dass ich wieder ein Stück weiter zu mir komme - aber erst einmal fühlt sich das irre einsam, verlassen und hoffnungslos an. Und das alles wegen einer E-Mail mit drei Sätzen. Wie gesagt: CrazyClaudi.

Die geht jetzt erst mal Fotos aufhängen (ich habe ja ne Freunde Wand im Wohnzimmer) und dann ne Runde schaukeln trampolinieren.

Sollte ich weiterkommen - ich werde es euch wissen lassen :-)

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Donnerstag, 15. Juni 2017

GlücklICH

Namaste ihr Lieben,

ich bin so glücklich, dass ich am liebsten nicht "nur" Bäume und Mathias - sondern gleich die ganze Welt umarmen möchte.





Was für ein Tag! Was für ein Abend! Was für ein Leben. Was für eine Freundschaft.

Dankbarkeit soweit das Auge reicht und darüber hinaus!!!

Das sind so wunderschöne Fotos. Wie ich sie mir von mir erträumt hätte. Es ist der Oberhammer. Ich seh so aus wie ich schon immer aussehen wollte. Ich fühle mich so, wie ich mich schon immer fühlen wollte.

Bei unserem ersten gemeinsamen Shooting ging es ganz viel um Uschi Obermaier. Wegen der Haare und dem Blick und so. Heute hat Mathias zum ersten Mal gesagt "Und jetzt ein ClaudiLachen bitte!" oder "Kurz Gesicht entspannen - und dann wieder ganz Claudi!". Das mag für euch jetzt komisch klingen - aber für mich war das soooooooooooooooo schön. Weil ich mir deswegen gedacht hab: Wow! Ja! Ich bin ich. So bin ich. Das bin ich.

Hach.

Lachen. Funkeln. Strahlen. Zauber. Überall. Sonne hinter mir und Sonne auf meinem Gesicht.

Noch nie sind so viele Spaziergänger und Jogger lächelnd an mir vorbei. Es war so schön. Offensichtlich ist da echt was dran? So wie man sich verhält - so bekommt man es auch zurück? Oder so? Hey wenn das klappt - dann mach ich das jetzt nur noch so!!! So viele Menschen wie heute haben mich noch nie und nirgends angestrahlt. Das wird morgen gleich probiert beim Spaziergang!!! Tagesziel: Zurückgestrahlt werden :) :) :)

Ich bin gespannt was ihr zu den Fotos sagt wenn ich sie dann veröffentliche.

Jedenfalls - ich komme vom Thema ab. GlücklICH. Und dankbar. Sooooo viel. Ich wünschte alle Lebewesen auf unserer Welt könnten genau das von sich behaupten. Schade. 

Danke für euch und eine supergute Nachtruhe.
Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Dienstag, 13. Juni 2017

Romantik und Herzerl everywhere

Namaste ihr Lieben,

wie ihr auf diesem Blog 2015 bis Anfang 2016 immer wieder nachzulesen ist, hat mich das Thema "Männer" oder auch "Partnerschaft" sehr berührt. Was habe ich gekämpft, gewünscht, gehofft.

Mittlerweile ist das dermaßen in den Hintergrund gerückt, dass es fast schon unheimlich ist. Nur manchmal denke ich drüber nach, dass das ja schon auch schön sein kann, mit so nem Mann an meiner Seite.

Das kommt vor allem dann hoch, wenn ich mit befreundeten Pärchen beisammen bin.

Allerdings - bitte versteht mich richtig - absolut frei von Neid und Eifersucht. Kann ich beides gar nicht ab. Nein, hier geht es nicht um "Mieh mieh mieh - ich will das auch!!!", sondern vielmehr um "Mei, ich freu mich so sehr für die zwei, dass sie sich gefunden haben.".


Aktuell sind da sechs Pärchen in meinem Freundeskreis, denen ich ihr Glück von Herzen gönne. Eins davon findet ihr hier - wobei ich voller Freude anmerken mag, dass Oli derzeit vegan isst.

Wie schön ist es eigentlich, wenn man mit dem Partner der Freundin auch gut klar kommt? Ein Geschenk! Und leider alles andere als selbstverständlich.

Ein anderes Paar will ich euch in Form eines Songs den Corey (von Rupert & the Daily Express) für meine Freundin Julia geschrieben hat (ist das nicht mega romantisch???) heute vorstellen:




8338 weil das die Distanz zwischen Van City und München ist ;-)

Ach ihr 12 wundertollen Menschen - ich wünsch euch allen das größte Glück. Sollte mal Streit und Kummer den gemeinsamen Alltag regieren, dann seht es als Möglichkeit zum Wachsen an. Es freut mich so sehr, dass ihr euch gefunden habt und ich bin glücklich, euch als Freundin begleiten zu dürfen. Danke für unsere Freundschaften.


Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Sonntag, 11. Juni 2017

satya - die Wahrheit oder Wahrhaftigkeit

Namaste ihr Lieben,

über satya - die Wahrheit - habe ich bereits hier und hier geschrieben.

Gestern Abend ist sie erneut in Form eines Themas in Bezug auf Ernährung aufgetaucht:


Wie ihr wisst. Ich bin #fürmehrrealitätaufinstagram ... daher hier mal ganz offen und ehrlich was passiert ist: Ich wiege nun wieder drei Kilo mehr als ich schon hatte. Mich nervt das. So sehr. Es geht dabei nicht mal im die Zahl auf der Waage. Viel mehr darum, dass ich es spüre. An meiner Problemzone Nummer 1: den Oberschenkeln. Ich fühle mich wie ein Vollmond 🌕 Und auch wenn ich mich trotzdem lieb habe und toll finde und das vermutlich eh hauptsächlich ich selber - und zwar nackig vor dem Spiegel stehend - sehe... es geht wie erwähnt ums FÜHLEN. Immerhin weiß ich warum: Zuviel und falsch gegessen. Nougattaller, Doppelkekese, Erdnussmus (viel), Eis. Hm. Wichtig: Nein - kein Jo-Jo. Nein - mein Stoffwechsel ist nicht kaputt. Ich bin eine Stress- und Frustesserin. Leider. Heißt: wenn es mir schlecht geht, nehme ich zu. Da is gerade einiges an Angst - und somit Stress. Auf mehreren Ebenen in meinem Leben. Und beides ist sehr kontraproduktiv zum Wohlfühlen. Denn: Coristol Ausschüttung wie nochmal was. Da ist sie wieder: die Wilma in mir. Was bleibt? Wieder abnehmen! Ich bin mir selbst die beste Kundin und habe mich erneut auf "Abends Suppe" gesetzt. Zum Einstieg gab es heute eine sehr nährende: #kartoffelsuppe 😻✨🔆 Mit getrockneten Tomaten und Brechbohnen. Weiteres salzen nicht notwendig. War richtig lecker, ich bin pappsatt. Und hoffe das bewahrt mich vor einer Maiswaffelparty. #claudigoesvegan #wholefoodsplantbased #vollwertigpflanzlich #vegan #vegansofinstagram #vegansofig #veganwerdenwaslosdigga #healthy #healthyvegan #claudistyle #ernährung #nährstoffe #friedefreudesüßkartoffel #ernährungundyoga #ernährungsberatung #ernährungsberaterin #nutrionist #nutrition #healthyeating #instafood #healthyfood
Ein Beitrag geteilt von Claudia Renner (@claudia.renner) am


Doch satya ist so viel mehr für mich. Ich hab zwei aktuelle Beispiele:

Am Freitag habe ich anstelle eine E-Mail zu schreiben meinen Mut zusammengepackt und das Thema direkt und persönlich angesprochen. Voller Wahrheit.
Noch jetzt bin ich stolz auf mich.

Es folgt morgen ein weiteres Gespräch. Und ich wünsch mir von Herzen den Mut und die Kraft auch dann satya ganz viel Raum und Freiheit zu geben.

Beispiel 2:
Heute habe ich schon eine Nachricht geschickt. Da gibt es ein Thema das mich tatsächlich seit Ende 2015 (!) begleitet. Aber nicht soooooo die Präsenz hat, dass es mich ständig verfolgen würde. Es ploppt halt irgendwie immer mal wieder auf. Hier warte ich noch auf Antwort.

Was ich sagen will: Ich liebe meine neue Wahrhaftigkeit.
Mit ihr als Werkzeug ist in der letzten Zeit (genaugenommen seit meiner letzten Einzelstunde) vieles ans Licht gekommen, was sonst vermutlich nicht aufgeploppt wäre.


Nun wünsche ich euch einen wundertollen Sonn(en)tag.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Donnerstag, 8. Juni 2017

yoga.ZEIT

Namste ihr Lieben,

kennt ihr yogazeit.at schon? Nein! Dann ab auf die Seite und vor allem den Newsletter abonnieren. Da bekommt ihr so schöne Inspirationen wie diese hier geschickt:
 

Ein alter Mann saß vor den Toren einer Stadt. 
Alle Menschen, die in die Stadt gingen, kamen an ihm vorbei. 

Ein Fremder blieb stehen und fragte den alten Mann:
'Du kannst mir sicher sagen, wie die Menschen in dieser Stadt sind?'
Der Alte sah ihn freundlich an: 'Wie waren sie dort, wo du zuletzt warst?'
'Freundlich, hilfsbereit und großzügig. Sehr angenehme Menschen.', antwortete der Fremde.
'Genau so sind sie auch in dieser Stadt!' Das freute den Fremden und mit einem Lächeln ging er durch das Stadttor.

Später kam ein anderer Fremder zum alten Mann.
'Sag mir Alter, wie sind die Menschen in dieser Stadt?'
Der Alte fragte auch ihn: 'Wie waren sie dort, wo du zuletzt warst?'
'Furchtbar! Unfreundlich und arrogant.'
Der alte Mann antwortete: 'Ich fürchte, so sind sie auch in dieser Stadt!'

Verfasser/in unbekannt
 
 

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Mittwoch, 7. Juni 2017

Kuchentratsch

Namaste ihr Lieben,

in der aktuellen Herzstück hab ich was entdeckt und will das unbedingt weiterverbreiten!!!


Kuchentrascht! Senioren backen Kuchen die über den Onlineshop verkauft oder in München 1-2 Tage später abgeholt werden. Bei Abholung in der Landsberger Str. 59 ist die Auswahl auch viiiiiiiiiiiiiiiiel größer.

Nicht alle vegan - aber aufgrund der Nachfrage gibt es tatsächlich einen veganen Mohnkuchen und einen veganen Apfelkuchen. Vielleicht sogar noch mehr auf Anfrage?

Außerdem: Iich find dieses "Projekt" soooo herzig - das gehört hier einfach her! Punkt.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Sonntag, 4. Juni 2017

Born to run - Bruce Springsteen in der arte Mediathek

Namaste ihr Lieben,

ich bin mit Herbert Grönemeyer, Bruce Springsteen, Genesis, der Münchner Freiheit und Peter Maffay aufgewachsen. Welches Baby im Bauch braucht schon Mozart? ;-)

Herbert und Bruce inspirieren mich noch heute. Umso größer ist meine Freude, dass man noch 27 Tage lang in der arte Mediathek die 71 Minuten lange Doku "Born to run" über Bruce Springsteen schauen kann.

Dankbar und glücklich bin ich darüber, einen meiner Helden 2013 live erlebt haben zu dürfen

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen - habt noch ein feines Pfinstwochenende,
Claudi

Samstag, 3. Juni 2017

Freuwoch

Namaste ihr Lieben,

ich hab aktuell ein "Problem".

Jeden Mittwoch hab ich frei. Meine Freundin J. hat den Mittwoch daher für mich zum Freuwoch ernannt. Alle folgenden Gedanken gelten freilich auch fürs Wochenende.

Da steht keine Arbeit im Brotjob ab. Denn ich hab ja "nur" eine vier-Tage-Woche. Seit 2013, als das alles mit Buch und Blog und E-Mails und Beratungen, Interviews etc. immer mehr wurde. Seit dem gönne ich mir das. Und es ist grandios.


Denn ich freue immer sehr und immer mehr. Mein Freuwoch wird immer noch schöner und immer wichtiger für mich. Ich bin so dankbar dafür und sehr glücklich darüber.

Mein Herz geht auf- ich bin umgeben von Menschen die so ticken wie ich. Sei es online oder im echten Leben. 

Ich hab an diesem Tag die Möglichkeit zu lernen, mich auszuleben. Kann schreiben, reden und denken wie ich will.

Kein Verstecken in einer Rolle, sondern Claudi pur und total im #smilesparkleshine Modus.


Dazu kommt, dass ich intuitiv essen und kochen kann wann und was ich will. Schaut beispielsweise so aus.

Plus: Lesen, Sonne tanken und mich um andere Menschen kümmern. Ich liebe liebe liebe es.


Und ich möchte, dass meine schlechtesten Tage, so wie jeder Freuwoch sind.
Vor allem, seit dem das mit dem Lernen für die Ausbildung rum is. Prinzipiell liebe ich es zu lernen - vor allem in den Bereichen, die mich interessieren. Prüfungsangst hingegegen geht mal gar nicht. Beengt mein citta (den Geist) zu sehr.

Tadaaaaaaaaaaa: 

Ich hab heute mein Zertifikat erhalten und bin jetzt mal so richtig richtig richtig stolz auf mich.




Das wollte ich hier mal alles festhalten. Als Momentaufnahmen der Gedanken, die mich grad wirklich sehr sehr sehr beschäftigen.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi